Από την παιδική μας ηλικία, μας έμαθαν ότι είναι αδύνατο να είμαστε θυμωμένοι με τους αγαπημένους μας. Στα παραμύθια, ο πρίγκιπας δεν θυμώνει ποτέ με την αγαπημένη του. Ούτε τον φωνάζει, εκτός από κάποια τσούχτρα τρυφερή λέξη. Ή κατά βαθμό. Αγάπη και γλυκύτητα. Ο θυμός είναι μόνο για τους εχθρούς.
Κατά συνέπεια, δεν υπάρχουν κανόνες
Ένα μικρό γεγονός.
Σε γενικές γραμμές, χωρίς να υπεισέλθω σε λεπτομέρειες, οι συνελίξεις της σεξουαλικής διέγερσης και της επιθετικότητας είναι, για να το θέσω ήπια, κοντά. Το σεξ είναι αναπόσπαστο μέρος των στενών σχέσεων.
Φωτογραφία από ανοιχτές πηγές. Αν παρατηρήσετε καθαρά φυσιολογικά, είναι δύσκολο να πούμε εάν ένα άτομο είναι θυμωμένο ή κάνει σεξ. Τα λιοντάρια κάνουν το ίδιο. Φωτογραφία από ανοιχτές πηγές. Αν παρατηρήσετε καθαρά φυσιολογικά, είναι δύσκολο να πούμε εάν ένα άτομο είναι θυμωμένο ή κάνει σεξ. Τα λιοντάρια κάνουν το ίδιο.
Πώς να είσαι;
Κάθε μετάλλιο έχει δύο όψεις. Ένας άντρας επίσης. Δεν υπάρχουν 100% καλοί, ή 100% κακοί, θυμωμένοι άνθρωποι. Αν μιλάμε για υγιείς ανθρώπους από την κοινωνία.
Και ακόμα κι αν μιλάμε για απόλυτα — ο Ιησούς είναι όχι, όχι, ναι και ναι. Διασκορπισμένοι έμποροι από το ναό; Overclocked. Και μη μου πείτε ότι εκείνη τη στιγμή ήταν μακάριος και ήρεμος. Ήταν θυμωμένος.
Πώς να είσαι λοιπόν; Ο πιστός εξοργίζεται με τη σιωπή του μετά τη δουλειά. Η δεσποινίς εξοργίζει εξίσου με την ανάκριση. Υπάρχει μια ασυμφωνία μεταξύ των οικογενειακών παραδόσεων. Αλλά δεν είναι αυτό για το οποίο μιλάμε σήμερα.
Πρέπει να εκφράσεις θυμό. Μην φωνάζετε, όμως, ο ένας στον άλλον με μια καλή χυδαία, αναζητώντας ως επιχείρημα τα εργαλεία της κουζίνας που τρυπάνε και συνθλίβουν, αλλά με σεβασμό και χωρίς να πληγώνετε την αυτοεκτίμηση του συντρόφου.
3 Nuts of Anger Exchange
1 — Ακούστε τον συνομιλητή πριν μιλήσετε. Ολα. Ρωτήστε εκ των προτέρων εάν θέλει να μιλήσει ή να μιλήσει. Ξεκαθάρισε αυτές τις έννοιες πριν τον γάμο και τα τρία παιδιά.Καλά, διάολε, μάθε να μιλάς, αλλιώς πώς είναι τα παιδιά;
2 — Εκφράστε καλές προθέσεις σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο. «Είμαι θυμωμένος αυτή τη στιγμή, ακόμα κι αν δεν ξέρω γιατί, αλλά αυτό δεν είναι για σένα. Σε αγαπώ και σε σέβομαι. Αλλά θέλω να μιλήσουμε». Ναι, είναι δύσκολο. Αυτή είναι ίσως η πιο δύσκολη δεξιότητα. Επιπλέον, γίνεται πιο δύσκολο λόγω των κρυφών καταστροφικών οικογενειακών σεναρίων και της συμπεριφοράς που υιοθετείται σε οικογένειες γονέων. Έγινε λίγο γι’ αυτό χθες, αλλά είναι καλύτερα να φωνάξετε και να γαμήσετε παρά να ρίξετε αρσενικό στη σούπα.
3 — Μιλήστε εκφράζοντας θυμό για τον εαυτό σας. Κοινοτικά I-μηνύματα που κανείς δεν χρησιμοποιεί. Γιατί, λοιπόν, απλώνει επίτηδες τις κάλτσες του και εκείνη το πρωί του Σαββάτου μουρμουρίζει με κακό τρόπο για δουλειές. Κάποια στιγμή γίνεται όντως από κακία.Μίλα για τον εαυτό σου αλλιώς γιατί είσαι σαν φρικιό;
Και τελικά.
Αν ζεις με τον εχθρό, είσαι ανόητος. Εάν είστε σίγουροι ότι ο σύντροφός σας κάνει τα πάντα εναντίον σας — τι κάνετε μαζί του;
Φωτογραφία από ανοιχτές πηγές. Εσύ «είπες βιαστικά», αλλά ο σύντροφος θυμήθηκε για πάντα. Φωτογραφία από ανοιχτές πηγές. Εσύ «είπες βιαστικά», αλλά ο σύντροφος θυμήθηκε για πάντα.
Και ναι, η συμπεριφορά σας είναι μόνο δική σας ευθύνη. Δεν υπάρχουν «με έφεραν και επομένως μπορώ…» όχι. Αν φτάσεις στη λαβή και μαχαιρώσεις ένα άτομο με ένα μαχαίρι, θα φυλακιστείς. Καμία εξήγηση.
Γιατί, λοιπόν, αν πείτε στους πιστούς ότι είναι ανίκανος ή ότι η αγαπημένη σας γυναίκα είναι ένα τρομερό πλάσμα, έχετε δικαιολογία; Έχετε ορμονικά προβλήματα; Νευρολογία? Είστε ψυχικά άρρωστος και δεν έχετε τον έλεγχο της συμπεριφοράς σας; Ο λόγος, παρεμπιπτόντως, είναι και συμπεριφορά. Σε αυτό, οι εγκέφαλοι είναι δεμένοι περισσότερο από ό, τι σε μια γροθιά.
Ευχαριστώ. Να είσαι ήρεμος και να ζεις με ειρήνη. =)