Στην πράξη, συναντώ αρκετά συχνά ανθρώπους που είχαν τραυματικές εμπειρίες. Στην πραγματικότητα, δουλεύω μαζί τους όλη την ώρα. Είμαστε όλοι τραυματισμένοι. Αλλά υπάρχει μια ξεχωριστή ομάδα ανθρώπων που, έχοντας υπομείνει τα βάσανα, έχουν γίνει «επαγγελματίες θύματα», ζητώ συγγνώμη για τον κυνισμό.
Επιπλέον, σε αντίθεση με το θύμα, που αναζητά βοήθεια μετά από έναν τραυματισμό, δεν αναζητά ανακούφιση. Εξωτερικά, είναι αρκετά επιθετικοί. Χωρίς κίνητρο και άσκοπα επιθετικό. Το πιο απλό παράδειγμα: ρωτώντας έναν τέτοιο επιθετικό για το σκοπό της επίθεσης (συχνά λεκτική και με σιγουριά ότι ο αντίπαλος δεν θα απαντήσει σωματικά) παίρνουμε σιωπή.
Μόλις έγινε. «Όλες οι γυναίκες είναι ίδιες με την προηγούμενη». «Όλοι οι άνδρες είναι καταπιεστές φύλου». «Όλα τα σκυλιά είναι κακά τέρατα, οπότε θα κλωτσήσω το Spitz σου» … Σου έδωσα συγκεκριμένα τρεις επιλογές για να δείξω ότι μια επίθεση μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε και θα υπάρχει πάντα μια δικαιολογία.
Φωτογραφία από ανοιχτές πηγές. Φωτογραφία από ανοιχτές πηγές.
Μόνο ένας ψυχοπαθής δεν χρειάζεται δικαιολογία. Κάθε επιθετικός χωρίς διάγνωση έχει ένα μεγάλο υπόβαθρο ταλαιπωρίας πίσω του. Επιπλέον, τα βασανιστήρια που υπομένουν και βιώνονται στην ψυχή είναι ευθέως ανάλογα με το βαθμό επιθετικότητας και τις εκφραζόμενες φρικαλεότητες.
Δηλαδή, σχεδόν κάθε επιθετικός είναι ένα πρώην θύμα που βρέθηκε ακόμα πιο αδύναμο, ή κάποιος που δεν μπορεί να απαντήσει για άλλους λόγους. Σε αυτό, η εκδίκηση του θύματος διαφέρει από την εκδίκηση ενός ίσου που προσβλήθηκε. Θα εκδικηθεί τον δράστη. Αφήστε με μεγάλη ζημιά, αλλά ο παραλήπτης θα είναι ο ίδιος που προκάλεσε τη ζημιά. Όχι τόσο με τα θύματα. Αν το θύμα μπορούσε, δεν θα είχε μπει στο ρόλο του θύματος.
Παρεμπιπτόντως, η απαίτηση για δικαιοσύνη, προσφυγές, λεκτική επιθετικότητα που δεν οδηγεί στο σωστό αποτέλεσμα μιλά ήδη για κατώτερη θέση από αυτή του επιτιθέμενου. (Το θέμα των καταστάσεων μεταξύ των ανθρώπων είναι περίπλοκο, ίσως θα περιγράψω γενικές σκέψεις και αρχές αργότερα.) Στην πραγματικότητα, η ματαιότητα των προσπαθειών εκδίκησης, η έλλειψη κεφαλαίων και προσπαθειών δεν επιτρέπουν στο θύμα να επεξεργαστεί την κατάσταση του τραύματος και βγει, αν όχι νικητής, τότε τουλάχιστον χωρίς ψυχολογικές απώλειες, οδηγώντας σε μια τέτοια κατάσταση.
Επομένως, το θύμα επιλέγει άλλο αντικείμενο επιθετικότητας και μίσους. Στην ψυχολογία, αυτό ονομάζεται μεταφορά. Ένα παλιό κλασικό από τη φροϋδική ακόμα ψυχανάλυση.
Γενικές αρχές γιατί όχι…
Ένας άντρας διάλεξε έναν νέο εχθρό για τον εαυτό του. Ο παλιός εχθρός είναι πολύ δυνατός και γενικά τρομακτικός. Και το νέο είναι και πιο αδύναμο και πιο ασφαλές. Ας πούμε ένας λευκός. Ο επιτιθέμενος ήταν επίσης λευκός άνδρας. Ο πρώην σύζυγος, για παράδειγμα. Ή ακόμα καλύτερα — όλοι οι άντρες συμπεριφέρονται άσχημα, οπότε … ποιος φταίει; Όχι συγκεκριμένοι εραστές, ζιγκολό και επιθετικοί, αλλά όλοι άντρες.
Φωτογραφία από ανοιχτές πηγές. Φωτογραφία από ανοιχτές πηγές.
Καλό αγόρι? Δεν χτυπάτε κορίτσια; Θα παίξω πάνω σου.
Υπάρχουν αρκετές λογικά ορθές αρχές που έχουν επισημανθεί μάλλον σκληρά από κορυφαίες ομάδες στην ψυχοθεραπεία.
- «Ο γιος δεν είναι υπεύθυνος για τον πατέρα». Τι σημαίνει? Δεν μπορείτε να διεκδικήσετε αποζημίωση από άλλο άτομο. Είναι τόσο απλό. Ανεξάρτητα από το πόσο άσχημα αισθάνεστε, οι άλλοι άνθρωποι δεν είναι υπεύθυνοι για τα δεινά που σας προκαλούνται. Ακόμα και πολύ παρόμοια με αυτόν που προκάλεσε τον πόνο. Ακόμα και οι συγγενείς του.
- Η ταλαιπωρία δεν μπορεί να μετρηθεί. Ο καθένας υποφέρει με τον δικό του τρόπο. Δεν μπορείς να υποτιμήσεις τα βάσανα των άλλων. Εξυψώστε το δικό σας — επίσης. Αυτό είναι ήδη μια απόσβεση. Δεν ξέρεις πώς νιώθει ο άλλος. Ένας ξυλοδαρμός μπορεί να καλύψει χρόνια λεκτικής κακοποίησης μέσα στον πυρετό της αγωνίας. Ή ίσως το αντίστροφο. Δεν υπάρχει μια ζυγαριά για όλους. Χτυπήστε το ένα με ένα φτυάρι — θα φαγούρα μόνο, και αγγίξτε το άλλο με ένα φτερό — η σπονδυλική στήλη θα σπάσει.
- Η μακροχρόνια ταλαιπωρία πρέπει να αντιμετωπίζεται, όχι να χειραγωγείται. Δεν μπορείτε να διεκδικήσετε τα προνόμια άλλων ανθρώπων για τον εαυτό σας με βάση ότι έχετε υποφέρει. Όχι για τώρα, όχι για το παρελθόν. Δεν μπορείτε να διαπράξετε βία δικαιολογώντας τη με τα βάσανα του παρελθόντος. Το αίτημα για ανταπόδοση «για όλους τους άλλους» είναι επίσης παράνομο.
- Η βία που ασκήθηκε στο παρελθόν δεν επηρεάζει τη βία που ασκείται αυτή τη στιγμή. Έχετε υποφέρει πριν; Μακρύτερα? Δεν σας δίνει πλεονέκτημα ούτε σας μειώνει σε αυτούς που υποφέρουν τώρα. Ο καθένας έχει το μέτρο του.
Και ναι, αυτές οι αρχές ισχύουν για όλους. Και γυναίκες και άνδρες. Γιατί κάθε επιθετικός έχει εμπειρία βίας και δικαιολογεί εύκολα τη συμπεριφορά του με αυτήν τόσο τώρα όσο και στο παρελθόν.
Το τραύμα στο παρελθόν δεν μπορεί να είναι δικαιολογία για δράση ή αδράνεια τώρα. Αν αρνείσαι να βοηθήσεις, τουλάχιστον μην πνίγεσαι. Να γνωρίζετε ότι απλά δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να βοηθήσετε. Χωρίς να κρέμονται συναισθήματα που δεν σχετίζονται με την κατάσταση και άλλα πράγματα.
Λοιπόν, ναι, αποφασίσαμε να μπούμε σε μια αντιπαράθεση — να τη μεταφράσουμε σε συζήτηση. Ακούστε τον συνομιλητή, τι θέλει να πει και μην επιτεθείτε. Ο τραυματισμός σου δεν σου δίνει πλεονεκτήματα έναντι του συνομιλητή. Αλλά το να το δείξετε ξανά σε βυθίζει σε αυτή την εμπειρία και σε κάνει επαγγελματία θύμα.
Ευχαριστώ. Σας εύχομαι να μην μπείτε σε τραυματικές καταστάσεις.