Πρόληψη του ρόλου του θύματος.

Ένα απλό σημείωμα, χωρίς μακροσκελείς και εισαγωγές.

Αποκτήστε λίστες υποχρεώσεων.

Όχι αυτές με 10 περιπτώσεις ανά σελίδα, αλλά αυτές όπου στο τέλος της ημέρας σημειώνετε τι κάνατε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

«Σήμερα εγώ…» Και γράψε τι έκανες συγκεκριμένα. Από το περπάτημα μέχρι τα ψώνια. 3-4-5-6 περιπτώσεις; Πόσοι έχουν κάνει — όλα είναι καλύτερα από τις λίστες με τα αναίρεση από τα τυπικά ημερολόγια.

Κάποιος δεν είναι αρκετός; Κάποιος κάνει 10 πράγματα; Εκπληκτικός! Δεν είμαστε ανταγωνιστικοί.

Όταν άρχισα να κρατάω ακριβώς τέτοιες λίστες, σταμάτησα να κάνω ατμόλουτρο. Ναι, και περιπτώσεις, όπως αποδείχθηκε, πολύ περισσότερες από μία. Αλλά δεν το παρατηρούμε.

Βρείτε ένα χόμπι στο οποίο είστε καλοί.

Ερασιτεχνικά αθλήματα, χορός, ακόμα και παιχνίδια θα κάνουν. Εάν η πρώτη φορά δεν είναι πολύ επιτυχημένη — σύκα μαζί του. Κάνε το. Θα αποδειχθεί — θα νιώσετε τη γεύση της νίκης.

Κάνω μόντελινγκ ως χόμπι. Εγγεγραμμένος σε πολλές ομάδες. Πάντα πίστευα ότι το έκανα μόνος μου. Κάνοντας κύλιση στη ροή ειδήσεων για άλλη μια φορά συναντήσαμε μια φωτογραφία του σπιτιού. Σκέφτομαι — επιτρέψτε μου να σώσω, τότε θα προσπαθήσω να κάνω κάτι παρόμοιο. Και αυτό είναι το σπίτι μου.

Φωτογραφία πνευματικών δικαιωμάτων. Όχι ακριβώς σπίτι. Μικρό εργοστάσιο κεριών. Μαντέψτε τα υλικά. (Το υπόστρωμα είναι επαγγελματικό, αλλά τα κτίρια είναι χειροκίνητα) Φωτογραφία πνευματικής ιδιοκτησίας. Όχι ακριβώς σπίτι. Μικρό εργοστάσιο κεριών. Μαντέψτε τα υλικά. (Το υπόστρωμα είναι επαγγελματικό, αλλά τα κτίρια είναι χειροκίνητα)

Ας μην βγει στην αρχή, αλλά όταν βγει… Εν ολίγοις, εκείνη τη στιγμή με εκείνο το σπίτι, κατάλαβα ότι τα χέρια μου ήταν κανονικά. Από τους ώμους.

Γιορτάστε τα επιτεύγματα.

Συνέβη κάτι; Μην το βουρτσίζετε. Γιορτάζω. Μικρό? Ρωτήστε τους φίλους σας (παρεμπιπτόντως, αυτό θα είναι το τρίτο σημείο). Για κάποιους, ένα διαμέρισμα είναι ένα τέτοιο επίτευγμα. Στο οποίο έκανε οικονομία για 10 χρόνια.

Αγοράστε στον εαυτό σας ένα κέικ, ένα κέικ, κανονίστε μια μέρα εκτός όπως θέλετε.

Δημιουργήστε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον για τον εαυτό σας.

Οι haters αφήνονται στην αντίθετη πλευρά του γαστρεντερικού σωλήνα. Λστέτσοφ — κι εκεί. Υαλοκαθαριστήρες — εκεί επίσης.

Είναι ένα υποστηρικτικό περιβάλλον, με επαρκή ανατροφοδότηση. Για να είναι πιο χαρούμενοι για το αγορασμένο διαμέρισμα από το δικό σας, αλλά χωρίς κολακεία. Για να έχετε αντικειμενική αξιολόγηση της επιτυχίας και υποστήριξη σε περίπτωση αποτυχίας.

Μέχρι στιγμής, αυτό είναι όλο. Δεν είναι πραγματικά δύσκολο;

Ευχαριστώ. Να είστε ήρεμοι και χαρούμενοι. =)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *